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	<title>remplir ses carnets &#8211; LA SARDINE PLASTIQUE I Géraldine Arlet</title>
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	<title>remplir ses carnets &#8211; LA SARDINE PLASTIQUE I Géraldine Arlet</title>
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		<title>45 idées pour remplir tes carnets</title>
		<link>https://lasardineplastique.com/2020/06/25/45-idees-pour-remplir-tes-carnets/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marie France Verfaillie]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Jun 2020 16:00:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Art journal]]></category>
		<category><![CDATA[activité créative]]></category>
		<category><![CDATA[carnet]]></category>
		<category><![CDATA[carnet créatif]]></category>
		<category><![CDATA[créativité]]></category>
		<category><![CDATA[idée]]></category>
		<category><![CDATA[inspiration]]></category>
		<category><![CDATA[remplir ses carnets]]></category>
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					<description><![CDATA[45 idées pour remplir tes carnets. Parce qu'un carnet n'est pas une oeuvre d'art à regarder derrière une vitrine. Donne leur vie en inscrivant un peu de toi]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Pour ne pas laisser tes carnets vierges, pour ne pas les laisser prendre la poussière dans un placard et pour ne plus accumuler simplement parce qu&rsquo;ils sont beaux. Un carnet n&rsquo;est pas une oeuvre d&rsquo;art (en tout cas pour la plupart), ils ne sont donc pas destinés à être exposés en vitrine avec l&rsquo;interdiction de toucher. Pour les sortir du placard et pour que tu les aide dans leur vocation à recevoir des parts de toi, je te donne 45 idées pour remplir tes carnets.</p>
<p>J&rsquo;ai déjà écris deux articles qui te donnent des idées pour remplir tes carnets. C&rsquo;est dans ces deux là que tu trouveras les trente premières idées. <a href="http://lasardineplastique.com/15-idees-pour-remplir-vos-carnets/">ici</a> et <a href="http://lasardineplastique.com/15-nouvelles-idees-pour-ecrire-dans-tes-carnets/">ici</a>.</p>
<p>Dans cet article tu trouveras 15 nouvelles idées pour remplir tes carnets. Comme tu le vois je ne suis pas à court d&rsquo;idées. Alors prête à sortir du placard ?</p>
<h2>15 nouvelles idées pour remplir tes carnets :</h2>
<ul>
<li>Le carnet listes de mes envies</li>
<li>Le carnet défouloir</li>
<li>Le carnet de collections</li>
<li>Le carnet tableau de vision</li>
<li>Le carnet bucket list</li>
<li>Carnet Multilingue</li>
<li>Le carnet suivi de sommeil</li>
<li>Le carnet pour le futur moi</li>
<li>Le carnet 1 mot par jour</li>
<li>Le carnet des trucs et astuces</li>
<li>Le carnet de ce que l&rsquo;on aurait aimé dire</li>
<li>Le carnet des muses et exemples</li>
<li>Le carnet de vocabulaire</li>
<li>Le carnet de ton animal de compagnie</li>
</ul>
<h3>Le carnet liste de mes envies :</h3>
<p>Parce que parfois on oublie de quoi on a envie. Tu sais quand tu as une envie importante mais que tu n&rsquo;as pas le temps de l&rsquo;exécuter dans l&rsquo;instant. Et puis lorsque l&rsquo;on a enfin le temps on a oublié ce que c&rsquo;était. Parfois j&rsquo;ai envie d&rsquo;aller voir une expo et puis j&rsquo;oublie. Désormais c&rsquo;est dans le carnet liste de mes envies. Et dès que j&rsquo;ai un peu de temps, un jour de repos ou des vacances je succombe à quelques unes de les envies. C&rsquo;est délicieux et ça me met de bonne humeur.</p>
<h3>Le carnet défouloir :</h3>
<p>Un autre carnet essentiel au bien être. C&rsquo;est un carnet dans lequel tu peux écrire, dire, dessiner tout ce que tu veux. Même si c&rsquo;est méchant, même si c&rsquo;est exagéré et même si tu es vache. L&rsquo;idée c&rsquo;est de te défouler. La règle c&rsquo;est soit de ne pas se relire et de tout brûler, soit de se relire sans jugement, d&rsquo;accueillir que c&rsquo;est ce que l&rsquo;on a ressenti et le brûler. Pour moi brûler les pages au fur et à mesure, ou les déchirer, est très important pour ne pas que les personnes concernées tombent dessus. Mais libre à toi de bien le caché.</p>
<h3>Le carnet de collections :</h3>
<p>Pour savoir combien et quelles pièces tu as. Parce que je ne sais pas toi mais je suis une grande collectionneuse, presque compulsive. Tellement que je finis par oublier les pièces que j&rsquo;ai et je me retrouve avec des modèles en double. En tenant un carnet de collection je n&rsquo;achète que les pièces manquante et je note aussi les petites astuces d&rsquo;entretien ou les petites anecdotes concernant les pièces.</p>
<h3>Carnet de tableau de vision :</h3>
<p>Tu ne connais pas encore les tableaux de vision ? C&rsquo;est un outil magique pour obtenir ce que tu souhaites et pour savoir à quoi tu tends. Sur une feuille ou dans un carnet tu colles des images de ce que tu souhaites : une photo de billet de banque si tu souhaites plus d&rsquo;argent, une image d&rsquo;une grande maison si tu veux déménager dans une maison plus spacieuse ou encore une image du pays que tu rêves de visiter. Ton tableau doit rester à porter de vue ou à porter de main pour que tu puisses le regarder chaque jour et ainsi habituer ton cerveau à trouver des idées pour obtenir ce qu&rsquo;il y a dessus. Tu n&rsquo;as pas besoin de réfléchir ! Seulement de regarder et de croire fortement qu&rsquo;un jour, bientôt, toutes ces choses seront à toi. une fois ces choses obtenues tu peux créer un nouveau tableau.</p>
<p>Personnellement je fais mes tableaux dans un carnet dédié. Ainsi je vois tout ce que j&rsquo;ai déjà obtenu. Et cela me fait le plus grand bien.</p>
<h3>Carnet Bucket List :</h3>
<p>Pour rester sur le même ordre d&rsquo;idées il y a aussi le carnet Bucket List. Pour celles qui ne connaissent pas, Une Bucket List est une liste de choses que tu souhaites faire avant ta mort. Je le différencie du carnet liste de mes envies ou du carnet tableau de vision parce que parfois une bucket list contient aussi des choses difficiles à faire mais que l&rsquo;on ressent devoir faire. Se réconcilier avec quelqu&rsquo;un par exemple. Ce carnet est donc plus une ligne de conduite qu&rsquo;une liste des envies.</p>
<h3>Carnet Multilingue :</h3>
<p>Pour savoir comment se dit un mot dans toutes les langues. J&rsquo;ai un carnet multilingue pour le mot je t&rsquo;aime par exemple. A chaque fois que j&rsquo;apprend comment le dire dans une autre langue, je l&rsquo;écris sur une page avec la langue utilisé, parfois la phonétique et la date ou j&rsquo;ai appris à le dire. C&rsquo;est un petit bout de poésie dans le quotidien.</p>
<h3>Carnet suivi de sommeil :</h3>
<p>Pour vraiment savoir si l&rsquo;on dort assez. parfois on l&rsquo;impression d&rsquo;avoir un bon sommeil et puis lorsque l&rsquo;on calcule on peut avoir des surprises. Faire un suivi de son sommeil permet de se rendre compte de ses cycles, de ses habitudes et de ses horaires. Il aide ainsi à mettre en place de meilleures habitudes.</p>
<h3>Carnet pour le futur moi</h3>
<p>C&rsquo;est le carnet dans lequel tu t&rsquo;adresse à ton toi du futur. Tu peux lui faire des recommandations (Pourquoi tu ne dois pas ressortir avec ton ex par exemple). Tu peux lui mettre des citations inspirantes parce que tu sais que tu te démotives souvent. Tu peux aussi lui rappeler ses victoires passées pour que dans le futur tu es une vue d&rsquo;ensemble de tes réussites.</p>
<h3>Le carnet 1 mot par jour</h3>
<p>Marcel Pagnol collectionnait les mots. J&rsquo;adore l&rsquo;idée. Depuis j&rsquo;essai de trouver un mot par jour que j&rsquo;écris dans un carnet. Soit un mot qui me plaît, soit un mot avec un belle sonorité. Parfois c&rsquo;est un mot qui m&rsquo;a choquée, ou un mot qui m&rsquo;a marquée. C&rsquo;est aussi une manière d&rsquo;être un peu créative chaque jour. Et j&rsquo;adore ça.</p>
<h3>Carnet trucs et astuces :</h3>
<p>Un peu comme un livre marabout. Trucs et astuces pour rester créative, trucs et astuces pour rester calme, trucs et astuces pour la cuisine, trucs et astuces pour la maison etc/</p>
<h3>Carnet de ce que l&rsquo;on aurait aimé dire :</h3>
<p>A force de le remplir on saura quoi dire, comment le dire et quand le dire. Cela peut être écrire une liste de répliques cinglantes à un misogyne, ou écrire différentes façons de dire à l&rsquo;autre qu&rsquo;on l&rsquo;aime. Ou écrire une lettre à une personne qui est morte et à qui on a pas tout dit. Ce carnet est là pour t&rsquo;exprimer, même en retard, même trop tard. Parce que c&rsquo;est meilleur en dehors qu&rsquo;en dedans.</p>
<h3>Le carnet des muses ou exemples :</h3>
<p>C&rsquo;est un carnet pour écrire, lister ou raconter la vie de personnes que tu admires, qui te font rêver ou que tu aimerais prendre comme modèle.  Par exemple dans le mien il y a nikki de St Phalle, une célèbre artiste, ou Amélie Poulain ( ce n&rsquo;est pas parce qu&rsquo;elle est fictive que je ne peux pas prendre exemple). J&rsquo;écris leur vie, pourquoi je les admire, les difficultés qu&rsquo;elles ont traversé etc. Et ainsi les jours où je suis déprimée ou démotivée je vais leur rendre visite.</p>
<h3>Le carnet de vocabulaire :</h3>
<p>Pour les férues de mots croisés, mot fléchés et jeux de mots. parce qu&rsquo;ils me font apprendre plein de mot mais que je les oublie et que je ne sais pas toujours ce qu&rsquo;ils veulent dire. Maintenant je les répertorie !</p>
<h3>Le carnet de ton animal de compagnie :</h3>
<p>Pour y inscrire ses caractéristiques physiques, son âge, ses jouets préférés, les lieux qu&rsquo;il aime, ses habitudes etc. Ce sera un peu comme un carnet de bébé mais pour votre boule de poils ou de plumes. Et bonus si vous le faites garder vous pouvez confier le carnet avec pour que la personne ait toutes les informations.</p>
<p>Et voilà 15 nouvelles idées pour remplir tes carnets. j&rsquo;espère qu&rsquo;elles te seront utiles et qu&rsquo;elles te donneront envie de commencer les carnets qui attendent au fond de ton placard. Si tu as d&rsquo;autres idées pour remplir tes carnets n&rsquo;hésite pas à me les soumettre.</p>
<p>Créativement tienne,</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Repost : 15 idées pour remplir ses carnets</title>
		<link>https://lasardineplastique.com/2020/04/01/repost-15-idees-pour-remplir-ses-carnets/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marie France Verfaillie]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Apr 2020 16:00:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Art journal]]></category>
		<category><![CDATA[idées]]></category>
		<category><![CDATA[inspiration]]></category>
		<category><![CDATA[remplir ses carnets]]></category>
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					<description><![CDATA[En cette période de confinement, je me dis que c&#8217;est le meilleur moment pour remplir ses carnets laissés désespérément vierges. Il y a un peu plus d&#8217;un an, je donnais sur ce blog 15 idées pour remplir ses carnets. Et comme elles sont toujours d&#8217;actualité, je me permets de reposter l&#8217;article. Bonne lecture ! Vous [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">En cette période de confinement, je me dis que c&rsquo;est le meilleur moment pour remplir ses carnets laissés désespérément vierges. Il y a un peu plus d&rsquo;un an, je donnais sur ce blog 15 idées pour remplir ses carnets. Et comme elles sont toujours d&rsquo;actualité, je me permets de reposter l&rsquo;article. Bonne lecture !</p>



<div class="wp-block-cover has-background-dim" style="background-image: url(&quot;http://lasardineplastique.com/wp-content/uploads/2020/04/s%C3%A9rie-Mer--scaled.jpg&quot;);">
<div class="wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow">
<p class="has-text-color has-text-align-center has-large-font-size has-very-light-gray-color wp-block-paragraph">Pour ne plus laisser ses carnets vierges</p>
</div>
</div>



<p class="wp-block-paragraph" style="font-size: 17px;">Vous êtes peut-être comme moi, c’est-à-dire <strong>une grande amatrice de carnets</strong>. Je croule littéralement sous eux ! Je ne peux m’empêcher d’en acheter. Des petits, des grands, des carnets de notes, des carnets à dessins, bref de jolis objets entassés sur mes étagères. Mais je ne les remplis quasiment jamais ! Ou alors j’en commence un et ne le finis pas. Ils restent désespérément vierges !</p>



<p class="wp-block-paragraph" style="font-size: 17px;">J’ai donc décidé de me retrousser les manches et de vraiment trouver des idées pour pallier à ce problème. J’ai trouvé de très bons exemples sur d’autre blogs (je vous ai mis les liens à la fin de l’article) et j’en ai trouvé quelques-uns moi-même. Voici donc <strong>15 thèmes pour remplir vos carnets</strong> ! Libres à vous de les mixer, de vous les approprier ou de vous en inspirer !</p>



<p><span id="more-9779"></span></p>



<div class="wp-block-spacer" style="height: 100px;" aria-hidden="true"> </div>



<p class="has-text-color has-text-align-left has-medium-font-size has-vivid-cyan-blue-color wp-block-paragraph"><strong>Carnet de citations : </strong></p>



<p class="has-text-align-left wp-block-paragraph">Parce que c’est frustrant d’avoir trouvé une belle phrase et de ne plus s’en souvenir ! Notez-la dans un carnet dédié ! Vous pouvez les classer par livre, par auteur ou même par thème. Ou encore si vous aimez vous égarer comme moi, éparpillez-les dans les pages. La relecture n’en sera que plus surprenante !</p>



<p class="has-text-color has-text-align-left has-medium-font-size has-vivid-cyan-blue-color wp-block-paragraph"><strong>Carnet de lecture :</strong></p>



<p class="has-text-align-left wp-block-paragraph">Deux choix s’offrent à vous ici. Choix numéro 1 : livres à lire. Bonus : si un ou une amie vous parle d’un roman, vous pourrez même marquer son avis en dessous du titre. Ainsi une fois la lecture terminée vous pourrez en reparler ensemble et confronter vos points de vue. <br />Choix numéro 2 : les livres lus. Vous pouvez noter le titre, l’auteur, le synopsis et même votre critique. Ma grand-mère tenait des carnets entiers remplis de ses lectures. C’était vraiment génial parce que lorsqu&rsquo;elle nous conseillait un livre, elle nous donnait aussi le résumé et son point de vue. Ce carnet vous permettra aussi de retrouver plus facilement le titre de ce récit que vous aviez tant aimé. Et si vous avez tendance à relire (avouez souvent on oublie les écrits), ça évite de répéter une lecture que vous n’avez pas aimé.</p>



<p class="has-text-color has-text-align-left has-medium-font-size has-vivid-cyan-blue-color wp-block-paragraph"><strong>Carnet de recette :</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Parce qu’aller sur marmiton c’est bien mais j’ai souvent du mal à choisir parmi les 30 recettes de tartes aux pommes ! Et je trouve compliqué de retrouver la recette, une fois testée, sur le site. Maintenant je la note tout de suite dans mon carnet. Cela me permet aussi de recopier celles de ma mère ou de ma grand-mère, avec leurs petites astuces et bonus. Vous pouvez même coller les mets pris dans un magazine, ou ceux au dos des boites d’aliments. Ainsi vous ne passez pas votre temps à écrire !</p>



<p class="has-text-color has-text-align-left has-medium-font-size has-vivid-cyan-blue-color wp-block-paragraph"><strong>Carnet de filleul(e) :</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Cette astuce m’a été soufflée par une cliente ! Pour chacun de ses filleuls elle a commencé un carnet.  Elle collait les tickets de cinéma des films qu’ils ont été voir ensemble, les tickets d’expo et de parc d’attraction. Chacun commençait par une photo d’elle avec eux. Elle écrivait aussi les jolies discussions qu’ils avaient pu avoir. Et le jour de leurs 18 ans elle leur offrait ! Je trouve cette idée très poétique et très originale ! Je n’ai malheureusement pas encore de filleul, mais je suis sûre de reprendre l’idée lorsque j’en aurai un.</p>



<p class="has-text-color has-text-align-left has-medium-font-size has-vivid-cyan-blue-color wp-block-paragraph"><strong>Bullet journal :</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Cette pratique est très tendance ! Vous créez votre agenda selon vos désirs et vos besoins. Il y a des carnets spéciaux pour faire des bullet mais rien n’empêche de le faire avec n’importe lequel. Si cette idée vous plaît je vous invite aller voir l’article de Journaling Addict sur le sujet.  <a href="https://journalingaddict.fr/comment-debuter-un-bullet-journal">https://journalingaddict.fr/comment-debuter-un-bullet-journal</a></p>



<p class="has-text-color has-text-align-left has-medium-font-size has-vivid-cyan-blue-color wp-block-paragraph"><strong>Carnet de voyage :</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Idée pas très neuve je sais ! Mais c’est indémodable ! Vous pouvez marquer les endroits visités, vos déambulations, dessiner les paysages… Bref le récit de vos explorations. Et si ,comme moi, vous n’avez pas tellement le temps ou l’occasion de découvrir de nouveaux pays, notez vos voyages immobiles ! Les ballades au cœur de votre ville. Inventez le récit d’une excursion que vous aimeriez faire ou dont vous avez rêvé. C’est fictif mais ça fait tout autant de bien au moral ! Voici d’autres articles qui parlent de comment tenir un carnet de voyage : <a href="https://www.salutbyebye.com/ecrire-carnet-de-voyage/">https://www.salutbyebye.com/ecrire-carnet-de-voyage/</a> <br /><a href="http://oyokoh.com/tenir-carnet-de-voyage/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label=" (s’ouvre dans un nouvel onglet)">http://oyokoh.com/tenir-carnet-de-voyage/</a></p>



<p class="has-text-color has-text-align-left has-medium-font-size has-vivid-cyan-blue-color wp-block-paragraph"><strong>Carnet d’intentions : </strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Cela peut être un carnet de prières, mais aussi de jolies attentions. Notez ce que vous souhaitez pour vos proches ou vos amis. Ce que vous aimeriez qui leur arrive ou ce que vous aspirez pour leur avenir.</p>



<p class="has-text-color has-text-align-left has-medium-font-size has-vivid-cyan-blue-color wp-block-paragraph"><strong>Carnet d’objectifs :</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Après avoir fait un carnet pour ce que vous souhaitez aux autres, faites donc un carnet pour vos propres souhaits. Vous pouvez le voir comme des objectifs à atteindre. Par exemple : arrêter de fumer, manger plus sainement, être plus positif etc. Noter les moyens envisagés pour y arriver. Une fois l’objectif atteint il n’y a rien de plus jouissif que de le rayer ou de le cocher ! Ce carnet est parfait pour la confiance en soi ! Faites attention tout de même à ne pas noter que des objectifs irréalistes ! Pensez à en choisir également des réalisables.</p>



<p class="has-text-color has-text-align-left has-medium-font-size has-vivid-cyan-blue-color wp-block-paragraph"><strong>Carnet de grossesse :</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Ce carnet sera le déroulé de votre grossesse. Il pourra renfermer les échographies et les plus beaux moments de cette période. Pensez aussi à inscrire les morceaux de musique que vous avez beaucoup écouté, ou vos envies de femme enceinte ! Ce sera un beau carnet à relire plus tard, qui sait avec votre enfant !</p>



<p class="has-text-color has-text-align-left has-medium-font-size has-vivid-cyan-blue-color wp-block-paragraph"><strong>Carnet de naissance : </strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Après le carnet de grossesse le carnet de naissance ! Plutôt logique ! Celui-ci est assez connu. C’est un carnet dans lequel on va noter tout ce qui se rapporte à l’enfant : la première fois qu’il a souri ou attrapé quelque chose, ses premiers pas etc. Vous pouvez même faire sa courbe de croissance, ou coller la photo de son doudou préféré. C’est une bonne façon de tenir la famille informée mais aussi un beau cadeau à lui offrir à l’âge adulte. Le carnet Lilas est idéal pour cette idée et celle du déroulé de la grossesse. Surtout s&rsquo;il s&rsquo;agit d&rsquo;une fille !</p>





<p class="has-text-color has-text-align-left has-medium-font-size has-vivid-cyan-blue-color wp-block-paragraph"><strong>Carnet de rêves :</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Pour ne plus être frustré de ne pas se souvenir de ses rêves. Un petit carnet à poser avec un stylo sur sa table de nuit. Ainsi au réveil vous pourrez inscrire immédiatement ce dont vous vous souvenez de vos rêves. Je connais aussi certaines personnes qui y notent leurs cauchemars…</p>



<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter is-resized"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="wp-image-544" src="http://lasardineplastique.com/wp-content/uploads/2019/03/mise-en-scene-carnets-04.jpg" alt="un support de mémoire d'expositions" width="378" height="267" />
<figcaption>utilisez un carnet pour raconter les expositions visitées</figcaption>
</figure>
</div>



<p class="has-text-color has-text-align-left has-medium-font-size has-vivid-cyan-blue-color wp-block-paragraph"><strong>Herbier :</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Une petite madeleine de Proust. J’en faisais assez régulièrement durant les vacances de mon enfance. Vous savez lorsque l’on récupérait des feuilles de marronnier ou de platane, ensuite on les faisait sécher entre deux pages d’un livre et on les collait dans un cahier. C’est une activité minutieuse mais très ludique à faire seul ou en famille ! Vous n’êtes même pas obligé de faire un véritable herbier. Libre à vous de dessiner, de photographier les plantes dans votre carnet ! Une boutique d’herbier a ouvert à Paris, je ne sais pas pour vous mais j’ai très envie d’y aller ! <a href="https://herbarium.fr/">https://herbarium.fr/</a></p>



<p class="has-text-color has-text-align-left has-medium-font-size has-vivid-cyan-blue-color wp-block-paragraph"><strong>Carnets de secrets ou recettes de grand-mère :</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">On a tous une mère ou une grand-mère qui nous donne toujours de merveilleux conseils pour endormir notre enfant ou encore pour nos petits maux quotidiens. Ma mère me dit toujours de mettre le pied sur le carrelage froid pour stopper les crampes. Et le plus fou c’est que ça marche ! Pourquoi  ne pas faire un carnet où ils seront tous répertoriés ? Vous pouvez les classer par thème ou par catégorie : santé, nettoyage, beauté etc.</p>



<p class="has-text-color has-text-align-left has-medium-font-size has-vivid-cyan-blue-color wp-block-paragraph"><strong>Carnets de dessin :</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Le classique pour les artistes ou pour les amateurs d’arts plastiques ! De quoi faire un croquis par jour ou par semaine et illustrer votre quotidien !</p>



<p class="has-text-color has-text-align-left has-medium-font-size has-vivid-cyan-blue-color wp-block-paragraph"><strong>Carnet d’inspiration :</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Pour noter toutes vos idées, coller les photos qui vous inspirent. Que ce soit pour des voyages, de la déco, des expositions que vous avez aimé et qui vous inspirent. Un carnet dans lequel vous aurez envie de vous plonger !</p>



<p class="wp-block-paragraph" style="font-size: 17px;">Voilà ! Vous avez désormais <strong>15 bonnes raisons de remplir vos carnets</strong> ! Et vous ? Que mettez-vous dans les vôtres ? Dites-le moi dans un commentaire et je choisirai les meilleures idées pour un futur article !</p>



<p class="wp-block-paragraph">Autres idées pour remplir vos carnets : <br /><a href="https://www.happinessmaker.fr/20-idees-pour-remplir-son-carnet-listes-trackers-pages-creatives/">https://www.happinessmaker.fr/20-idees-pour-remplir-son-carnet-listes-trackers-pages-creatives/</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="http://www.madmoizelle.com/utiliser-ses-carnets-948714">http://www.madmoizelle.com/utiliser-ses-carnets-948714</a></p>

<p><!--EndFragment--><br /><br /></p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Les comptes instagram à suivre</title>
		<link>https://lasardineplastique.com/2019/12/11/les-comptes-instagram-a-suivre/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marie France Verfaillie]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Dec 2019 17:00:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Art journal]]></category>
		<category><![CDATA[Bullet Journal]]></category>
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		<category><![CDATA[remplir ses carnets]]></category>
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					<description><![CDATA[Bonjour à vous tous, les accros aux carnets, aujourd'hui j'ai envie de vous parler des comptes instagram à suivre, de vous montrer le travail de personnes très créatives dans leurs carnets. Et elles ne sont pas que créatives en matière de dessins. Ça va rassurer ceux qui ne sont pas des génies en dessin. Vous aussi vous pouvez faire preuve de créativité !]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Bonjour à vous tous, les accros aux carnets, aujourd&rsquo;hui j&rsquo;ai envie de vous parler des comptes instagram à suivre, de vous montrer le travail de personnes très créatives dans leurs carnets. Et elles ne sont pas que créatives en matière de dessins. Ça va rassurer ceux qui ne sont pas des génies en dessin. Vous aussi vous pouvez faire preuve de créativité !</p>



<p><span id="more-7400"></span></p>



<h3 class="wp-block-heading">Muriel art journal</h3>



<p class="wp-block-paragraph">C&rsquo;est un compte où Muriel nous montre des doubles pages de ses carnets. Il peut s&rsquo;agir de planneur mais aussi de parties de sa vie. Elle colle régulièrement des images, des recettes, de beaux papiers et elle raconte ses journées et ses impressions.</p>



<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter is-resized"><img decoding="async" class="wp-image-7413" src="http://lasardineplastique.com/wp-content/uploads/2019/12/Screenshot_20191204-115010-576x1024.png" alt="vue d'ensemble du profil" width="312" height="556" /></figure>
</div>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://www.instagram.com/murielartjournal/">Son instagram </a></p>



<p class="wp-block-paragraph">Je trouve ce compte très rafraîchissant et très touchant. En une double page Muriel nous fait ressentir sa journée, ses ambiances et ses atmosphères.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Elle tient aussi une <a href="https://youtu.be/TDcQ_veKDuM">chaîne Youtube</a> où elle vous présente ses carnets, ses planneurs et ses pages.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Luciole et feufollet</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Nous avons un mélange des genres chez Luciole et feufollet. Très régulièrement elle nous montre des doubles pages de son carnet dans lesquelles elle fait la critique et le résumé de livres qu&rsquo;elle a lus. J&rsquo;adore ces derniers conseil sur le lieux où la manière idéal de lire le livre. Par exemple « A lire à l&rsquo;hôtel ».</p>



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<figure class="aligncenter is-resized"><img decoding="async" class="wp-image-7412" src="http://lasardineplastique.com/wp-content/uploads/2019/12/Screenshot_20191204-114832-576x1024.png" alt="vue d'ensemble du profil" width="327" height="580" /></figure>
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<p class="wp-block-paragraph">Elle nous présente aussi ses pages dessins. Elle n&rsquo;est pas de Vinci mais elle a un bon coup de crayon ! Par petite touches et par photos elle nous fait découvrir sa vie avec deux petits garçons.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Je trouve ce compte très réconfortant. On a envie de se glisser sous un plaid dans son canapé avec elle, et de lit et discuter une tisane à la main.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ses carnets nous montrent le parfait exemple des carnets de lectures et nous redonnent le désir de lire et de gribouiller.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Elle a aussi un <a href="https://linktr.ee/lucioleetfeufollet">blog</a> passionnant sur la lecture et l&rsquo;écriture, elle propose des séances de carnet thérapie, bref foncez découvrir son <a href="https://instagram.com/lucioleetfeufollet?igshid=15w5k71h9b305">instagram</a> !</p>



<h3 class="wp-block-heading">Tiphsbujo</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Sur son compte Thipaine partage ses pages de bullet journal. Elle a une mise en page superbe et extrêmement graphique ! Vous comprenez pourquoi cela le plaît. Une délicatesse se ressent dans son journal. Des illustrations, des papiers, des matières et des calligraphies ornent ses bullets pour le plus grand plaisir de nos yeux. De quoi vous donnez envie de vous y mettre</p>



<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-7414" src="http://lasardineplastique.com/wp-content/uploads/2019/12/Screenshot_20191204-115052-576x1024.png" alt="vue d'ensemble du profil" width="316" height="561" /></figure>
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<p class="wp-block-paragraph">En plus de son <a href="https://instagram.com/tiphsbujo?igshid=ztuv1yi8vl14">instagram</a> elle a aussi un <a href="http://tiphs-bulletjournal.over-blog.com/">blog</a> sur lequel vous pourrez retrouver toutes ses photos et vidéos.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Voilà les trois comptes instagram à suivre et que je suis assidûment en ce moment. Elles me donnent envie de remplir mes carnets ! Maintenant que vous avez l&rsquo;inspiration et les idées il ne vous manque plus qu&rsquo;un carnet ! Retrouvez ceux de la Sardine Plastique <a href="http://lasardineplastique.com/boutique/">ici</a> !</p>
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		<title>15 idées pour remplir tes carnets !</title>
		<link>https://lasardineplastique.com/2019/03/01/15-idees-pour-remplir-vos-carnets/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marie France Verfaillie]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Mar 2019 15:18:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[inspiration]]></category>
		<category><![CDATA[idée]]></category>
		<category><![CDATA[idées carnets]]></category>
		<category><![CDATA[remplir ses carnets]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lasardineplastique.com/?p=509</guid>

					<description><![CDATA[15 idées pour remplir les carnets restés vierges dans ton placard. Pour qu'ils ne prennent plus la poussière]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>ose remplir tes carnets</h2>
<p><span style="font-size: 17px;">Tu es peut-être comme moi, c’est-à-dire </span><strong style="font-size: 17px;">une grande amatrice de carnets</strong><span style="font-size: 17px;">. Je croule littéralement sous eux ! Avant je ne pouvais m’empêcher d’en acheter.   Des petits, des grands, des carnets de notes, des carnets à dessins, bref de jolis objets <strong>entassés sur mes étagères</strong>. Mais je ne les remplissais quasimentt jamais ! Ou alors j’en commençais un et ne le finissait pas. Ils restaient <strong>désespérément vierges !</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 17px;"><strong>Aujourd&rsquo;hui je ne peux m&#8217;empêcher d&rsquo;en fabriquer et de les remplir !</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 17px;">J’ai donc décidé de me retrousser les manches et de vraiment trouver des idées pour pallier à ce problème. J’ai trouvé de très bons exemples sur d’autre blogs (je t’ai mis les liens à la fin de l’article) et j’en ai trouvé quelques-uns moi-même. Voici donc 15 thèmes pour remplir tes carnets ! Libres à toi de les mixer, de te les approprier ou de t’en inspirer.</span></p>
<ul>
<li>
<h3><strong>Journal de gratitude</strong></h3>
<p>Note chaque jour trois choses pour lesquelles tu es reconnaissante. Cette pratique simple peut transformer ton état d&rsquo;esprit et t&rsquo;aider à voir le positif dans ta vie quotidienne.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>
<h3><strong>Journal des humeurs</strong></h3>
<p>Utilise des codes couleur pour représenter tes émotions chaque jour. Cela peut t&rsquo;aider à identifier des schémas et à mieux comprendre tes cycles émotionnels.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>
<h3><strong>Carnet d&rsquo;affirmations personnelles</strong></h3>
<p>Écris des affirmations positives en lien avec ton signe astrologique pour renforcer ta confiance en toi et ton estime personnelle. Relis-les chaque matin pour commencer la journée du bon pied.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>
<h3><strong>Journal de rêves</strong></h3>
<p>Note tes rêves dès ton réveil. Nos rêves peuvent être de puissantes sources de créativité et d&rsquo;inspiration pour ton développement personnel.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>
<h3><strong>Carnet de projets créatifs</strong></h3>
<p>Planifie et organise tes projets créatifs dans ton carnet. Que tu aimes peindre, dessiner ou bricoler, ce carnet sera ton meilleur allié pour suivre l&rsquo;évolution de tes créations.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>
<h3><strong>Carnet de lectures</strong></h3>
<p>Fais une liste de livres, articles ou blogs que tu veux lire. Tu peux même noter des passages inspirants ou des réflexions après lecture.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>
<h3><strong>Bullet Journal</strong></h3>
<p>Adopte le format du bullet journal pour organiser tes journées, tes semaines et tes mois. Cela te permettra de rester organisée tout en laissant place à ta créativité. Découvre <strong><a href="http://lasardineplastique.com/carnets-creatifs" target="_blank" rel="noopener">les Bullet Journaux de La Sardine Plastique ici </a></strong></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>
<h3><b>Carnet de cartes mentales </b></h3>
<p>Utilise des mind maps pour explorer tes idées et organiser tes pensées. C’est un excellent moyen de visualiser tes objectifs et de trouver de nouvelles idées.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>
<h3><strong>Carnet de collages</strong></h3>
</li>
</ul>
<p>crée des pages de collage avec des images, des citations et des éléments qui t’inspirent. C’est un excellent moyen de stimuler ta créativité et de te recentrer sur ce qui te passionne.</p>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>
<h3><strong>Carnet de suivi des cycles lunaires</strong></h3>
<p>Note les phases de la lune et observe comment elles influencent ton humeur et ta créativité. Cela peut être particulièrement intéressant si tu es sensible aux énergies lunaires.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>
<h3><strong>Carnet d&rsquo;écriture Libre</strong></h3>
<p>Consacre quelques minutes chaque jour à l’écriture libre. Écris ce qui te passe par la tête sans te soucier de la structure ou de la grammaire. C’est un excellent moyen de libérer ton esprit et de stimuler ta créativité.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>
<h3><strong>Carnet d&rsquo;objectifs</strong></h3>
<p>Fixe-toi des objectifs chaque mois et note-les dans ton carnet. C’est un excellent moyen de suivre tes progrès et de rester motivée.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>
<h3><strong>Carnet de recettes </strong></h3>
<p>Si tu aimes cuisiner, note tes recettes préférées, tes découvertes culinaires et tes propres créations. Ton carnet peut devenir un véritable recueil gastronomique personnalisé.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>
<h3><strong>Carnet de citations </strong></h3>
<p>Recueille des citations qui te touchent et te motivent. Elles peuvent provenir de livres, de films, ou même de conversations que tu as eues.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>
<h3><strong>Carnet de tarot</strong></h3>
<p>Écris tes tirages de tarot. Cela peut être une manière fascinante de te connecter davantage avec ton intuition.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>Voilà ! Tu as désormais <strong>15 bonnes raisons de remplir tes carnets</strong> ! Et toi ? Que mets-tu dans les tiens ? Dis-le moi dans un commentaire et je choisirai les meilleures idées pour un futur article !</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Pour avoir plein d’autres idées pour remplir ses carnets, pour participer à des défis créatifs et pour faire partie d’une super communauté de carnettistes, je t’invite à t’abonner à mes mails en bas de cette page.</p>
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