Le mois de janvier est celui des bonnes résolutions… on les commence avec enthousiasme, mais très vite elles deviennent un calvaire de culpabilisation. Ce n’est pas ça qu’on veut pour cette nouvelle année, n’est-ce pas ? Et si on laissait tomber cette pression pour trouver des rituels qui rendent l’année douce, bienveillante et créative ?
Cette année, je t’invite à tester des rituels créatifs qui vont non seulement inspirer ton année, mais aussi t’aider à te recentrer, à nourrir ta confiance en toi et à savourer chaque instant. Parce que oui, cette année, tu mérites d’être ta priorité et de t’offrir des moments pour toi. Prépare ton carnet, une belle boîte ou un bocal, et laisse parler ta créativité.
1. Le bocal des songes et aspirations
Commençons par un rituel simple et puissant. choisis un bocal – peut-être un ancien pot de confiture que tu décoreras avec amour ou que tu laisseras tel quel. Qui a dit que simplicité n’était pas créativité ?
Durant tout ce premier mois de l’année (ou chaque fois que tu ressens un élan d’inspiration), prends un moment pour noter tes envies, tes rêves et tes défis sur de petits bouts de papier. Plie-les en deux et glisse-les dans le bocal.
Par exemple, dans le domaine personnel, tu pourrais y glisser des rêves comme « réaliser un voyage solo » ou « apprendre la céramique ». Côté professionnel, pourquoi ne pas noter des objectifs tels que « suivre une formation » ou « présenter un projet dont je suis fier » ? Ces petits papiers deviendront des témoins de tes ambitions et de ta créativité.
Tout au long de l’année, tu pourras y ajouter de nouvelles idées. Le 31 décembre, ouvre ton bocal et savoure le plaisir de relire tout ce que tu as osé rêver ou accomplir. Tu verras aussi l’évolution de tes désirs. Certains rêves ou défis ne seront plus d’actualité, tandis que d’autres te surprendront par leur persistance ou leur profondeur. C’est une façon amusante et touchante de voir comment tu changes d’une année à l’autre.
Par exemple, peut-être as-tu noté l’envie de reprendre un sport ou d’apprendre à jardiner, et qu’à la fin de l’année, tu réalises que tu as finalement exploré tout autre chose comme la danse ou la cuisine. Que tu aies réalisé ou non tous tes souhaits, c’est un rituel parfait pour te connecter à tes aspirations, honorer tes évolutions et mesurer le chemin parcouru.
2. Le bocal des bons moments
Parce que la vie est faite de petits bonheurs à chérir, voici un rituel pour ne pas les oublier.
Chaque fois que tu vis un moment de joie, de gratitude ou que tu réalises une belle avancée, note-le sur un papier et ajoute-le à ton bocal des bons moments.
Le soir du Nouvel An, ouvre ce bocal rempli de tes souvenirs heureux. Lis chaque papier et revis ces moments avec toute leur belle énergie pour entamer une nouvelle année le cœur rempli de gratitude.
Associé au rituel du bocal des songes et aspirations, le bocal des bons moments te permettra de réaliser que, même si tu n’as pas accompli tout ce que tu souhaitais il y a 12 mois, cette année a été emplie de beauté et de richesse.
3. La roue des saisons créatives
Pour celles qui souhaitent vivre pleinement chaque saison, je te propose de créer une roue des saisons. Prends une grande feuille ou un panneau circulaire. Divise-le en quatre parties, une pour chaque saison.
Pour chaque période, note des activités créatives ou des rituels que tu aimerais réaliser : peindre des feuilles d’automne, confectionner des décorations de Noël, créer une guirlande de fleurs au printemps, ou dessiner en plein air l’été. Accroche ta roue dans un endroit où tu pourras la voir et coche chaque rituel accompli.
Pour t’immerger pleinement dans les énergies des saisons, cette année nous avons imaginé des cahiers de pratiques saisonnières avec Aurore de Tarot, Astro and Co. Chaque cahier, unique pour chaque saison, regroupe des tirages de tarot, des tutoriels créatifs, des méditations guidées, des recettes et bien plus encore. Le carnet de printemps, riche en inspirations pour renouer avec l’éveil de la nature, est déjà disponible en précommande.
4. Le carnet des lunes
Si l’astrologie et les cycles lunaires t’inspirent, crée un carnet dédié à la lune. Chaque pleine lune ou nouvelle lune, consacre une page à écrire tes intentions, tes réflexions ou tes souhaits pour cette période.
Ajoute des dessins, des collages ou des mots qui résonnent avec ton énergie du moment. Ce carnet deviendra un trésor personnel où tu pourras observer ton évolution au fil du temps.
5. Le tableau de visualisation évolutif
Prépare un tableau ou une planche que tu décoreras avec tes images, citations et dessins inspirants. Ce tableau représentera tes aspirations pour l’année. Mais voici la petite touche personnelle : laisse de la place pour l’évolution.
Tout au long de l’année, ajoute des éléments qui reflètent tes nouvelles inspirations ou des moments significatifs. Ton tableau deviendra ainsi un véritable écosystème vivant de ta créativité.
6. L’écriture des gratitudes hebdomadaires
Chaque dimanche soir, prends ton carnet préféré et liste trois choses pour lesquelles tu es reconnaissante cette semaine. Peu importe leur importance, l’idée est de cultiver un regard bienveillant sur ta vie.
Petit à petit, cet exercice t’aidera à apprécier davantage les moments simples et à nourrir une énergie positive.
Si tu es comme moi et que tu as tendance à oublier ou à perdre ton carnet en fin de journée, il existe une solution pratique : l’application Presently. Elle t’envoie chaque jour une notification pour te rappeler de trouver et noter trois moments de gratitude dans ta journée. Un moyen simple et efficace de cultiver la reconnaissance, même dans un quotidien bien chargé.
7. Le tarot pour t’éclairer
Si tu pratiques le tarot, pourquoi ne pas l’intégrer à ton rituel annuel ? En début d’année, réalise un tirage pour te donner une vision globale des énergies qui t’accompagneront. Ensuite, chaque mois, fais un tirage pour éclairer tes choix et t’aider à rester alignée avec tes envies.
Tu peux noter tes tirages et réflexions dans un carnet spécial pour garder une trace de ton évolution spirituelle.
découvre l’univers d’Aurore en explorant ses publications ou en t’inscrivant à sa newsletter. Elle partage de nombreuses méthodes de tirage qui t’inspireront et enrichiront ta pratique.
Ces rituels sont autant d’occasions pour toi de ralentir, de te reconnecter à toi-même et de créer une année qui te ressemble. Alors, lequel vas-tu essayer en premier ? Je serais ravie de savoir comment tu vis ces rituels ou si tu en crées de nouveaux. Partage tes expériences dans les commentaires, et surtout, prends soin de toi. Tu le mérites.
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