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L’ennui et la créativité
L'été est une période idéale pour se ressourcer et se reconnecter à soi-même. Parfois, on oublie que le repos et l'ennui sont des éléments essentiels à notre créativité. Je te propose de découvrir comment tirer parti de cette saison pour te détendre, te ressourcer...
Se reconnecter à sa créativité pendant l’été
L'été est une saison où tout semble possible. Les jours sont longs, les nuits étoilées, et l'air est chargé de promesses et d'aventures. C'est le moment idéal pour se reconnecter à sa créativité et explorer de nouvelles façons de t'exprimer. Dans cet article, je te...
Eté Créatif : créativité et bien être
L'été est une saison magique, pleine de lumière et d'énergie positive. C'est le moment idéal pour te connecter à ta créativité et te ressourcer. Tu peux décider que cette année ce sera un été créatif. Les journées sont plus longues, les nuits plus douces, et...
Les croyances limitantes qui bloquent ta créativité
Tu aimerais être plus créatives mais tu es persuadée que tu n'as rien à dire ou que tu n'as pas le talent pour ça ? Ces idées préconçues qui nous susurrent à l'oreille que nous ne sommes pas assez bons, pas assez talentueux, ou que l'acte même de créer n'est réservé...
créativité et organisation : de fausses ennemies
La course effrénée de la vie quotidienne peut souvent nous laisser débordées, mais la créativité offre une voie alternative pour prendre en main notre organisation personnelle.
Energie automnale et créativité
L'automne est une saison de transition qui captive nos sens et nous plonge dans une atmosphère unique. L'été s'efface et que les feuilles commencent à tomber, cette saison apporte avec elle une énergie automnale (logique!). Elle affecte notre humeur, notre...
Retrouver un rythme de vie par la créativité
A la reprise il est toujours difficile de retrouver un rythme de vie. Mais la créativité peut t’y aider. voici des idées d’activités créatives
ta créativité au fil des saisons
Les saisons ont un impacte sur ton état d’esprit et donc sur ta créativité. Viens découvrir quelle est leur influence et comment s’y préparer.
Comment trouver du temps pour créer
Viens lire des conseils pour trouver du temps pour créer. Pour prendre soin de toi et faire de toi ta priorité.
Se réconcilier avec sa féminité par la créativité
Se réconcilier avec sa féminité : casser l’image de superficialité pour être plus à l’écoute de soi. Des exercices créatifs pour y arriver
comment féminité et créativité sont liées
Connaitre son cycle féminin pour mieux créer. Viens découvrir comment féminité et créativité sont liées et comment tu peux les coordonner.
30 rituels créatifs
La créativité est innée à tout une chacune. Elle n’est pas réservée aux génies. D’ailleurs je préfère l’expression avoir du génie à être un génie. Elle est plus révélatrice de l’idée que l’inspiration n’est pas linéaire. Elle arrive par vague. Quand on cherche...
Quelle méthode de créativité est faite pour toi ?
Chaque créativité est unique et a besoin de sa propre méthode de créativité. Viens découvrir celle faite pour toi.
Tout le monde est-il créatif ?
C’est une affirmation que tu auras peut-être du mal à croire, mais Oui ! Tout le monde est créatif. Depuis la naissance et pour toute la vie. On a une image de la créativité biaisée. On pense souvent que c’est une idée...
Déconstruire le mythe de l’artiste maudit
Déconstruire le mythe de l’artiste maudit pour s’en défaire et booster sa créativité.
Comment s’aligner avec sa créativité
s’aligner avec sa créativité. Dans le dernier article de blog j’ai abordé l’idée de mettre la créativité au cœur de son année et de son quotidien. Cette semaine je vais te parler d’alignement. Pourquoi d’alignement. Parce que pour moi, tu ne peux être pleinement...
Mettre la créativité au coeur de son année
Cette année pas de bonne résolution, mais une promesse : de la créativité
Donner un second souffle à sa créativité
cinq astuces pour booster et donner un second souffle à ta créativité
Prendre soin de sa créativité
Quelques conseils pour prendre soin de toi et de ta créativité au quotidien
Créativité et croyances limitantes
déconstruire les croyances limitantes sur la créativité
estime de soi et créativité
Ce mois-ci je te parle d’estime de soi, d'affirmation de soi et de comment la créativité peut t’aider à les développer. Il y a deux semaines, tu as découvert ou redécouvert ce qu’était l’estime de soi et comment évaluer la tienne. La semaine dernière, tu as vu...
Estime et affirmation de soi
Une bonne estime de soi a besoin d’une affirmation de soi. Et si tu t’affirmais plus ?
Estime de soi : qu’est-ce c’est ?
L’estime de soi est un concept qui regroupe de nombreux facteurs. Elle est extrêmement changeante en fonction des éléments qui constituent ta vie !
Créer à partir d’une rature : 5 exercices
Laisse-toi guider et apprends à sublimer un raté que ce soit dans ton écrit, ton dessin, ta peinture…
La rature, un atout pour ta créativité ?
pendant tout le long du processus créatif, tu es en réflexion et donc tu vas noter, gribouiller, ré-orienter tes idées. Les ratures seront donc très présentes !
Elles ont connu l’échec
Parce que l’échec n’est pas une tare, voici des exemples de femmes qui ont connu l’échec. Inspire-toi d’elles pour accepter l’échec dans ta créativité et ainsi ne plus être paralysée par lui.
l’échec est un tremplin
L’échec n’est pas une fin en soi. C’est un tremplin vers ta réussite. Et ce même dans ta créativité. Viens voir comment l’échec est une marche vers ta créativité libérée.
accepter l’échec
L’échec est une étape obligatoire ! Il n’est pas une fin en soi et il est même nécessaire à ton évolution. Viens voir comment l’accepter dans ta créativité.
Retrouver le chemin de la créativité
Après une longue période sans être créative comment retrouver le chemin vers sa créativité.
l’ennui, vecteur de ta créativité
L’ennui n’est pas une si mauvaise chose ! Il stimule ta créativité. Viens voir comment.
Cinq signes que tu es en burn-out créatif
Voici cinq signes que tu es en burn-out créatif. L’identifier pour mieux le soigner
10 activités pour créer à plusieurs
Il y a mille et une idées d’activités créatives à faire pendant ses vacances.
Des activités créatives pour les vacances
Il y a mille et une idées d’activités créatives à faire pendant ses vacances.
Des vacances pour inspirer sa créativité
Prendre des vacances pour inspirer sa créativité, c’est l’idéal pour se ressourcer et se reposer.
croyances limitantes de la créativité en vacances
Un article pour déconstruire les croyance limitantes de ta créativité en vacances. Crée sans contrainte !
Carnets de voyage originaux
Tu verras qu’il est facile de créer un carnet de voyage unique et à ton image. Chacune son style, chacune son carnet !
Souvenirs pour carnet de voyage
Je vais aujourd’hui te donner des idées de souvenirs que tu peux garder de tes voyages pour remplir ton carnet.
Les outils créatifs à emporter avec soi
Les outils créatifs à emporter avec soi en weekend, en vacances ou en voyage et comment bien les choisir pour rester léger.
Comment tenir un carnet de voyage
Sache qu’il y a autant de méthodes pour remplir ton carnet de voyages qu’il existe de voyageurs. Tu finiras par trouver celle qui te correspond le mieux !
le voyage au cœur de ta créativité
Mettre le voyage au cœur de ta créativité c’est t’offrir d’infinies possibilités. Même en voyageant à 50km de chez toi.
Les outils pour décomplexer ta créativité
Comment le développement personnel, la méditation ou les ateliers créatif peuvent décomplexer ta créativité.
Comment décomplexer sa créativité
Des conseils et des astuces pour t’aider à décomplexer ta créativité et ne plus te retrouver bloquée.
Les bénéfices d’une créativité décomplexée
Vins découvrir ce que peut t’apporter la créativité au quotidien.
Cinq signes que ta créativité est complexée
Peut-être as-tu une créativité complexée. Viens en découvrir les cinq signes.
Art journal : Des carnets raturés
Des carnets de croquis d’artistes célèbres pour décomplexer tes ratures et tes ratés.
Le collage : une pratique accessible
Le collage c’est la pratique la plus facile pour réveiller sa créativité et être intuitive
Etre intuitive par la créativité
Tu veux être plus intuitive ? La créativité est celle qui pourra t’y aider au quotidien
Dessins faciles : Doodling, Zentangle et Mandala
Des pratiques à adopter quand on ne dessine pas comme une déesse.
Femme inspirante : Dian Fossey
Parce que nous avons besoin de femmes inspirantes pour nous guider et nous inspirer, voici l’histoire de Dian Fossey.
Femme inspirante : Gertrude Ederle
Motivons-nous avec la persévérance de Gertrude Ederle, première femme à avoir traversé la manche à la nage.
Femme inspirante : Julia Morgan
Julia Morgan t’inspirera la persévérance et la patience. Dans ta vie comme dans ta créativité.
Femme inspirante : Virginie Hériot
inspirons-nous vde Virginie Hériot, navigatrice sans peur.
Femme inspirante : Hildegarde Von Bingen
Hildegarde Von Bingen : femme médecin et femme de pouvoir.
10 exercices pour réveiller ta créativité
Parce que tu es déjà créative, 10 exercices pour réveiller ta créativité.
Comment sortir d’un blocage créatif
Le blocage créatif est paralysant et on a souvent peur de ne pas s’en sortir. Voici des pistes pour le dépasser.
15 façons de stimuler sa créativité
15 façons de stimuler sa créativité pour ne plus être en panne sèche. Des conseils et des pistes pour enrichir ton inspiration.
Les 20 traits de caractère des créatives.
les créatives sont des êtres à part. Tu veux savoir si tu en es une ? viens voir leur 20 traits de caractère.
Se donner les moyens de ses envies créatives
Astuces pour t’aider à tenir tes bonnes résolutions et conseils pour te donner les moyens de tes envies créatives.
Les envies créatives à tester en 2021
Des nouvelles activités et des envies créatives à tester cette année. Pour libérer et booster ta créativité.
Le Bullet Journal un outil d’organisation créatif
Tu voudrais être plus organisée ? Le bullet journal s’adapte à ta créativité et à tes besoins. Voici comment ça marche.
Les clés pour être plus créative cette année
Un processus à réaliser chaque début d’année pour faire le point sur ta créativité pour faire preuve de plus de créativité cette année. Promis ça marche encore mieux que de choisir ces bonnes résolutions.
Ecrire : s’inspirer d’Anaïs Nin
Anaïs Nin, Journal d’enfance 1914 – 1919. Ce journal m’a marqué et je le trouve excellent pour se décomplexer sur l’écriture, surtout l’écriture d’un journal. Je te propose de te le faire découvrir et de t’en inspirer .
astuces pour personnaliser tes pages de carnets
Tu veux personnaliser tes pages de carnets pour qu’elles soient plus à ton images ? Voici des astuces pour rendre un papier blanc original.
comment faire un herbier
Un article de blog qui t’apprend à faire un herbier. De la récolte au référencement en passant par le séchage des plantes.
Les carnets pour prendre soin de soi
Des idées de carnets pour prendre soin de soi. Parce que les carnets sont un merveilleux support pour gérer être à l’écoute de soi.
Comment prendre soin de soi
Quelles sont les petites habitudes que l’on peux mettre en place pour prendre soin de soi. Des conseils dans cet article.
Pourquoi prendre soin de soi
Pourquoi prendre soin de soi ? un article sur les avantages que cela t’apporte à toi, ton environnement et ton entourage.
Prendre soin de soi
Nous voilà déjà en Novembre. C’est un mois avec lequel j’ai beaucoup de mal. Les feuilles des arbres sont tombées ou presque, il fait froid, il commence à faire nuit très tôt et ce n’est pas encore Noël. Si tu es comme moi, il est possible que durant ce mois tu sois...
Les carnets seniors
Les carnets seniors, ceux que l’on chérit le plus à l’aube de notre vieillesse. Entre l’album photo et les mémoires, que de souvenirs.
carnets d’adulte
Souvent on a une image négative de la vie adulte. Faites de responsabilités, de sérieux et de devoirs. Pourtant aussi loin que je me souvienne j'ai toujours eu envie de grandir. Encore aujourd'hui. Je suis une éternelle optimiste et j'ai toujours vu les bons côtés de...
Les carnets d’adolescence
Les carnets d’adolescence : le journal intime et le carnet créatifs pour nous aider à nous construire, nous écouter et nous accepter.
Les carnets de l’enfance
Les carnets de l’enfance : le carnet de grossesse et le carnet de naissance. Comment les tenir pour les offrir à nos enfants devenus grands ?
créativité : sortir des sentiers battus
Un article blog pour aider ta créativité à sortir des sentiers battus. Pour que tes carnets soient plus sincères, originaux et authentiques.
comment développer son propre style
Pour ne plus faire de pâles copies des autres.,pour avoir des carnets qui nous ressemblent, des conseils pour développer son propre style.
L’évolution du dessin à travers les âges
Il n’y a pas qu’une seule façon de dessiner ni qu’un seul style de dessin. Viens découvrir l’évolution du dessin pour te décomplexer.
Le carnet de croquis, du moyen âge à nos jours
Le carnet de croquis a évolué au cours de son histoire. Outil de scientifiques à compagnon des artistes, laisse-toi conter son histoire.
Petite histoire du journal intime
Quand on parle de journal intime, on a souvent l’image désuète, un peu ringarde de la petite fille modèle écrivant une page tous les soirs. C’est pourtant une pratique bienveillante et souvent salvatrice. Elle est aussi un véritable genre littéraire depuis le 19ème...
Les carnets de voyage au 19ème siècle
Les carnets du voyage au 19ème siècle étaient très à la mode. Les artistes et les écrivains les affectionnaient. Et si on s’en inspirait ?
Vos journaux créatifs
Pour te montrer que pour tenir il ne faut pas du talent mais simplement une envie de créer. Une petite sélection de comptes instagram sur la créativité.
un carnet pour chaque créativité
Trouver un bon carnet c’est comme trouver un bon médecin, il faut en tester plusieurs. Laisse-toi guider dans le monde des carnets et leur caractéristiques.
Le pouvoir créateur des carnets
Les carnets sont vecteurs de créativité, ils t’invitent à écrire, à dessiner, à coller et à te souvenir. Viens découvrir le pouvoir créateur des carnets.
Etre soi dans une société uniforme
La société d’aujourd’hui tente de nous faire rentrer dans le moule au détriment de notre individualité et de notre bien être. Cet article te montre comment la créativité est un guide dans le chemin vers soi.
l’importance de l’expression de soi
Qu’elle soit artistique, orale ou littéraire, viens découvrir comment l’expression de soi t’apprend à être à l’écoute, à mieux te connaître
45 idées pour remplir tes carnets
45 idées pour remplir tes carnets. Parce qu’un carnet n’est pas une oeuvre d’art à regarder derrière une vitrine. Donne leur vie en inscrivant un peu de toi
trucs et astuces pour tenir son carnet dans le temps
A toi si tu as du mal à finir tes carnets, dans cet article je te donne des trucs et astuces pour tenir son carnet dans le temps et être créative au quotidien.
Comment retrouver l’inspiration et la créativité
Des astuces pour t’aider à retrouver l’inspiration et la créativité Pour en faire des compagnonnes de vie, des amies et des épaules consolantes. Pour ne plus jamais être bloquée devant une page blanche.
Comment bien commencer un carnet
Souvent on a peur de commencer un nouveau carnet. On a peur de le gâcher, de mal faire et de regretter. Avec les trucs et astuces que je te donne dans cet article tu pourras bien commencer un carnet en toute sérénité.
Le doodling : de beaux dessins faciles
Je sais que parfois tu as l’impression que je te parle chinois. Mais qu’est-ce donc que le doodling ? Qu’est-ce qu’elle nous a inventé encore ?
Le carnet de recettes : objet indémodable
Je suis sûre que tu en as un chez toi. Et si tu n’en as pas, ta mère ou ta grand-mère en a un.
Défi créatif sur trois semaines
Cher carnettiste, tu as pu voir dans un précédent article blog que j'avais lancé un défi créatif au début du confinement. J'espère que tu as pu le suivre et qu'il t'a stimulé. Il était sur deux semaines selon l'annonce de la durée du confinement du gouvernement. Nous...
Le collage : un art très personnel
Bonjour à toi, carnettiste dans la pratique et dans l'âme. Tu as sûrement dû remarquer que depuis quelque semaines je communique beaucoup sur le collage. C'est une pratique artistique et une activité créative que j'apprécie particulièrement. Dans cet article "le...
Repost : 15 idées pour remplir ses carnets
En cette période de confinement, je me dis que c'est le meilleur moment pour remplir ses carnets laissés désespérément vierges. Il y a un peu plus d'un an, je donnais sur ce blog 15 idées pour remplir ses carnets. Et comme elles sont toujours d'actualité, je me...
Citations motivantes et réconfortantes
Pour les fois où on a le moral dans les chaussettes Tu le sais, en ce moment ce n'est pas la période la plus gaie, la plus sereine et la plus drôle de notre vie. Nous sommes confinés depuis bientôt 10 jours et dehors la situation n'est pas des plus reposantes. Mais je...
Idées d’activités créatives, à faire soi-même
Pourquoi je vous parle d'activités créatives à faire soi-même seule ou en famille ? Parce que nous sommes entrés.es dans une période compliquée. Elle est régit par la peur et pour certains par la panique. Le corona virus nous oblige à ralentir, les écoles, les...
Comment bien choisir son carnet de voyage
En ce début d'année, après les fêtes de Noël, le nouvel an, les bonnes résolutions et en plein Dry January tu es sûrement en train de rêver à tes prochains voyages. Voyage au ski, voyage estival mais aussi peut-être de petits weekends en solo, entre amis ou en...
Tenir un carnet de dessins sans dessiner comme un dieu #2
Tenir un carnet de dessins quand on ne sait pas dessiner c'est possible ? Heureusement OUI ! Salut à toi dessinateur en herbe, individu lambda que le dessin attire ou simple visiteur perdu dans les méandres d'internet ! Salut à toi qui veux tenir un carnet de...
Un carnet / une histoire #6
Salut, dans cet épisode Un carnet / une histoire #6 j'avais envie de parler d'un carnet de la nouvelle collection. Tu vas découvrir tous les secrets du carnet Central Park. Tu l'auras sûrement deviné, sa photographie de couverture représente le célèbre parc...
Mes bonnes résolutions pour 2020
En ce premier jour de l'année je te souhaite une bonne année 2020. J'espère qu'elle te sera riche en souvenirs et anecdotes ! De quoi remplir tes carnets de l'années en textes, collages, photos et dessins. Pour ma part j'ai pris des bonnes résolutions pour 2020. En...
Les comptes instagram à suivre
Bonjour à vous tous, les accros aux carnets, aujourd’hui j’ai envie de vous parler des comptes instagram à suivre, de vous montrer le travail de personnes très créatives dans leurs carnets. Et elles ne sont pas que créatives en matière de dessins. Ça va rassurer ceux qui ne sont pas des génies en dessin. Vous aussi vous pouvez faire preuve de créativité !
La nouvelle collection de La Sardine Plastique
Mon voyage aux Etats-unis en Mai 2019 et mon passage par New York Philadelphie et Washington ont inspiré une nouvelle collection très américaine.
Un carnet / Une histoire #5
Dans Un carnet / Une histoire #5 je vous montre comment un bâtiment presque banal de jour peut devenir source d’inspiration la nuit.
Le carnet dans tous ses formats #1
Quel carnet choisir pour être le plus efficace possible ? il y en a des lignés, des pointillés, des grands des petits etc. Pour plus de clarté et pour vous permettre de faire votre choix je vous présente le carnet dans tous ses formats.
Créer un herbier avec son enfant
Ça y est c’est les vacances ! Ce sont des moments merveilleux à passer avec vôtre enfant. Encore faut-il trouver des activités. L’automne c’est souvent la saison des sorties en forêt. Votre petit pourra sauter dans les feuilles, ramasser des marrons et s’émerveiller des couleurs de la nature. Oui mais une fois rentrés à la maison comment les occuper autrement que par les écrans ? Et si vous commenciez un herbier familial ?
Un carnet / Une histoire #3
Dans Un carnet / Une histoire #1 je vous avais raconté le carnet « Veilleuse » et la ville de Grasse et dans Un carnet / Une histoire #2 je vous narrais l’histoire du carnet « Avion » et d’un monument de la ville de Marseille. Ici point de ville ou de lieu en particulier mais une ode à la forêt. Aujourd’hui je vais vous parler du carnet Saphir. Sa couverture est une métaphore de la poésie de la nature.
Moodboard Carnets
Aujourd’hui je vous présente mon moodboard carnets. Celui qui m’inspire, me donne des idées, relance ma créativité et me motive. Laissez-vous inspirer !
Errance à Washington
La ville de Washington ou la ville aux mille musées. La capitale américaine a beaucoup inspiré les couvertures des carnets de la nouvelle collection. Je vous montre en images.
Flânerie à Philly
Comme vous le savez déjà sûrement (grâce à ce premier article blog sur le sujet) j'ai fait un voyage aux Etats-Unis il y a quelques mois. Je vous avais déjà montré quelques photos de New-York. C'était un petit avant goût. Ici je vais vous montrer Philadelphie ! Je...
Un peu d’histoire sur Marseille
L’histoire de Marseille, ville de La Sardine Plastique, racontée et narrée.
La foire de Marseille avec Amigara bijoux
La Sardine exposera avec la marque de bijoux Amigara à la foire de Marseille. Laissez-moi vous la présenter.
Comment faire un herbier
©www.kloranebotanical.foundation Dans un précédent article ici je vous donnais des idées pour remplir vos carnets et je vous parlais déjà de l’herbier. Dans cet article vous allez savoir comment en faire un ! Un herbier est un carnet ou un dossier dans lequel on a...
Mes cinq livres fétiches sur le papier
Bonjour à tous et à toutes, Aujourd’hui j’aimerais vous parler de mes livres fétiches sur le papier. Il en existe pléthore sur le marché ! Quand j’ai commencé à m’intéresser à ce matériau j’ai été un peu perdue. Lequel choisir ?...
15 idées pour remplir tes carnets !
15 idées pour remplir les carnets restés vierges dans ton placard. Pour qu’ils ne prennent plus la poussière